Sa tử cung nỗi lo canh cánh của những chị em khi sinh thường, những ai có khả năng bị sa tử cung? Hãy cùng tìm câu trả lời qua bài thuốc xông hơ cho sản phụ sau sinh dưới đây.

Sa tử cung là hiện tượng bị hạ thấp khỏi vị trí bình thường ban đầu, do cơ quan vùng chậu yếu đi khiến các cơ quan vùng chậu hạ xuống khỏi vị trí ban đầu vốn có trong đó bao gồm tử cung. Bệnh hay gặp ở phụ nữ thời mãn kinh lượng hormone ostrogen giảm, lúc này tính đàn hồi của các mô trong ổ bụng giảm dẫn đến khả năng sa tử cung, và đặc biệt alf những phụ nữ trải qua quá trình sinh nở, đặc biệt là khi sinh thường, khung xương chậu giãn ra cùng những cơn gò tử cung kịch liệt để đưa thai nhi ra ngoài an toàn mạng khỏe người phụ nữ phải cố gắng và dùng sức rất nhiều, chính cơ chế này làm nên sự thiên liêng của người mẹ nhưng cũng là điều thiệt thòi cho những người phụ nữ. Bởi vậy việc chữa lành những tổn thương và phục hồi cơ thể người mẹ rất quan trọng nhưng vì nhiều lý do mà chị em phụ nữ sau sinh lơ là xem nhẹ sức khỏe mặc dù đã trải qua cuộc vượt cạn thập tử nhất sinh. Hãy quan tâm đến cơ thể và sức khỏe sản phụ sau sinh trước khi quá muộn

Sự thật về sinh mổ và bí quyết sau sinh mổ

Hậu quả của sa tử cung

Tử cung thò ra ngoài â-m đạo

Đau bụng dưới và phần dưới  thắt lưng, sinh hoạt khó khăn

Giãn các mô liên kết ở khu vực có cơ quan sinh dục, thường là đỏ và đau

Mót tiểu, tiểu són, tiểu gắt hoặc khó tiểu

Táo bón

Nhiều khí hư hoặc chảy máu â-m đạo bất thường

Đau và giảm cảm hứng khi quan hệ

Những hậu quả của sa tử cung thật đáng lo ngại nếu như chúng ta không có biện pháp phòng tránh hoặc khắc phục thì đó sẽ là tiền đề cho sự sa sút của sức khỏe

Đây có lẽ là lý do khiến bài thuốc xông hơ cho sản phụ sau sinh lưu truyền qua nhiều thế hệ phụ nữ Việt Nam, phương pháp hơ kết hợp xông cửa mình được cho là cách an toàn hiệu quả không tác dụng phụ và phù hợp với mọi gia đình Việt Nam

Vậy bài thuốc xông hơ cho sản phụ sau sinh thực hiện như thế nào?

Tham khảo Xông hơ sau sinh có tác dụng gì?

Xông vùng kín: Các chị em mình cần chuẩn bị bô ngồi, khăn mềm sạch, thau nhỏ , nồi lớn, lá trầu tươi, bột phèn chua  và muối hạt lớn. Muối hạt lớn ( muối hột) là tinh thể muối với thành phần NaCl nguyên sơ chưa qua tẩy trắng hay nghiền mịn sẽ tốt hơn khi xông các mẹ nha.

Các mẹ nấu một nồi nước, khi nước sôi thì cho 9 lá trầu tươi cùng bột phèn chua và muối hột vào đến khi nước sôi lần nữa thì tắc bếp chia lượng nước ra  làm 2 phần, một phần cho vào thau nhỏ để nguội dùng rửa vùng kín khi khi băng vệ sinh hoặc khi đi vệ sinh. Phần còn lại cho vào bô ngồi để xông hơi nước vùng kín, chị em mình lưu ý lượng nước để ngồi bô xông vừa đủ để hơi nước bốc lên vùng kín khi ngồi xông bô, tránh cho nhiều nước hơi nước bốc lên nhiều dễ làm bổng lắm các mẹ nhé.

Hơ vùng kín: Để thực hiện các mẹ cần chuẩn bị một ghế có lỗ, một nồi đất nhỏ, kẹp gấp than và hạt tiêu xanh và than bần.

Đầu tiên cần đốt cho than đỏ và tránh lửa ngọn, dùng kẹp gấp than đỏ vào nồi đất đặt dưới ghế có lỗ, sau đó các mẹ lấy tiêu xanh giã dập cho lên than đỏ, tiêu xanh chứa tinh dầu có tính kháng khuẩn cao khử được mùi và hơi bên trong vùng kín, giúp se vùng kín, ngăn sự phát triển của vi khuẩn, các mẹ sẽ tránh được hiện tượng xì hơi â-m đạo. Khi đã chuẩn bị sẵn sàng các mẹ bỏ đồ lót và ngồi trên ghế có lỗ, tư thế ngồi ngay ngắn, 2 đầu gối khép tay đặt lên đầu gối để lấy thế thực hiện động tác Kegel giúp se khít và thu nhỏ â-m đạo. Động tác Kegel cơ bản thực hiện bằng cách các mẹ tập trung vào hơi thở, khi hít vào thì thít chặt các cơ sàn chậu như mông đùi hậu môn và â-m đạo, giữ lại 5 giây thở ra thả lỏng 10 giây và lập lại động tác trên 20 lần. Lưu ý để biết được mình có thực hiện đúng động tác Kegel hay không khi thít chặt các cơ dưới, hậu môn và â-m đạo sẽ có cảm giác như đang nhíu lại, co siết lại giống khi đang cố nhịn tiểu là động tác co thắc đúng.

Với cách xông hơ cổ truyền và bài tập Kegel tin chắc rằng các chị ém sẽ phục hồi được “ cô bé” khỏe mạnh sít sao hơn mà không lo sa tử cung.

Bài thuốc xông hơ cho sản phụ sau sinh trên áp dụng được trong lúc các mẹ còn sản dịch luôn, nên các chị em nên tranh thủ thực hiện mỗi ngày trong kỳ ở cử để nhanh chóng khỏe khoắn tự tin lại nhé.

Chi tiết liệu trình phục hồi sức khỏe sau sinh tại nhà

Sau sinh cơ thể phụ nữ chị me mình rất mệt mỏi uể oải còn phải chăm con. Cho ti sữa, thay tã, bế dỗ… Xoay quanh con và sức khỏe chưa hồi phục mà gia đình neo người nên nhiều chị em cứ kệ, bỏ mặc vóc dáng nhan sắc của chính mình, điều này rất đáng báo động cho hạnh phúc và sức khỏe của phái đẹp đấy, các mẹ nên nhờ người phụ giúp trông con hoặc phụ giúp chăm sóc sức khỏe mẹ sau sinh để tháng ở cử được thoải mái thuận lợi tránh trầm cảm sau sinh.

Bảng giá Y tá chăm sóc bé tại nhà

Tư vấn sức khỏe mẹ và bé sau sinh miễn phí: 028 73006810

Lưu ý: Tác dụng của sản phẩm / dịch vụ có thể thay đổi tùy theo tình trạng cơ địa của mỗi người.

Liên hệ:

Công ty TNHH Dịch Vụ Bảo Nam
Doanh nghiệp đầu tiên tiên phong tại Việt Nam về dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh tại nhà
Địa chỉ: 419/18 Cách Mạng Tháng 8, Phường 13, Quận 10, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 028 73006810
Hotline: 0917 656 637 (Mrs. Cúc)– 0917 526 637 (Mrs. Hường) – 0915 836 637 (Ms. Ngân) – 0918 876 637 (Ms. Dương) – 0916 876 637 (Ms. Hoa)